MAPA – NUT – ALIMENTOS FUNCIONAIS – 51_2025
Período:24/02/2025 08:00 a 27/04/2025 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ABERTO
Nota máxima:3,50
Gabarito:Gabarito não está liberado!
Nota obtida:
1ª QUESTÃO
Mariana, 45 anos, professora do ensino fundamental, tem uma rotina corrida e alimentação desbalanceada.
Ela se queixa de infecções respiratórias frequentes e relata queda de cabelo e pele ressecada. No seu dia a
dia, consome poucos vegetais e frutas frescas, mas tem o hábito de ingerir sucos industrializados
acreditando que são equivalentes ao consumo de frutas in natura. Recentemente, ela leu na internet que a
vitamina C poderia prevenir infecções e decidiu consumir megadoses de suplementos dessa vitamina. Além
disso, sua ingestão de fontes de vitamina A é baixa, o que pode impactar sua saúde de diversas formas.
Diante do caso apresentado, responda às questões a seguir com base no conteúdo estudado:
A) Identifique e justifique os possíveis impactos da baixa ingestão de vitamina A na saúde de Mariana.
B) Mariana acredita que sucos industrializados fornecem a mesma quantidade de vitamina C que as frutas
frescas. Considerando a estabilidade da vitamina C, explique por que essa percepção pode estar equivocada
e quais estratégias poderiam ser aplicadas para otimizar a ingestão e conservação desse nutriente.
C) Com relação à biodisponibilidade, compare a absorção da vitamina A proveniente de fontes animais e
vegetais. Quais fatores podem influenciar a absorção da pró-vitamina A dos alimentos de origem vegetal?
D) Elabore e descreva a seguir uma preparação prática e saudável para Mariana, que inclua fontes de
vitamina C e vitamina A, considerando as seguintes diretrizes:
Nome da receita.
Ingredientes e modo de preparo.
Estratégias para preservar os compostos bioativos durante o preparo e armazenamento.
Explicação sobre a biodisponibilidade dos nutrientes na refeição e como a combinação dos ingredientes
pode favorecer sua absorção.
ORIENTAÇÕES PARA ELABORAR E ENVIAR A ATIVIDADE MAPA:
Sobre o arquivo a ser enviado:- Utilize o formulário padrão para realização do MAPA disponível em > Material da Disciplina.- O arquivo deve ser enviado exclusivamente pelo seu Studeo no campo “MAPA” desta disciplina. Toda e
qualquer outra forma de entrega deste Modelo de Resposta MAPA não é considerada. Apenas os formatos
PDF e DOC-x são aceitos.- Somente UM arquivo pode ser anexado no Studeo.- A qualidade do trabalho será considerada na hora da avaliação. Então, faça com cuidado, responda à
demanda adequadamente e mostre sempre o seu raciocínio de modo claro e direto. Problemas frequentes a
evitar:- Identifique o arquivo com o seu primeiro e último nome e a disciplina, para evitar que você troque o
arquivo na hora de anexar. Exemplo: MAPA_Avaliação Nutricional_MariaSantos.pdf. Se o nome tiver
caracteres estranhos (principalmente pontos) ou for muito grande, a equipe de correção pode não
conseguir abrir o seu trabalho e ele pode ser zerado.- Verifique se você está enviando o arquivo corretamente. Arquivos trocados e faltando informações não
serão concedidas reaberturas de atividade dentro e após o prazo dela.- Se você usa OPEN OFFICE ou MAC, transforme o arquivo em PDF para evitar incompatibilidades.
Como enviar o seu arquivo:- Ao final do enunciado desta atividade, no Studeo, tem uma caixa de envio de arquivo. Basta clicar e
selecionar sua atividade ou arrastar até ela.- Antes de clicar em FINALIZAR, certifique-se de que está tudo certo, pois uma vez finalizado você não
poderá mais modificar o arquivo. Sugerimos que você clique no link gerado da sua atividade e faça o
download para conferir.
ALTERNATIVAS
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