ATIVIDADE DE ESTUDO 02 – ESTÁGIO SUPERVISIONADO I

Leia com atenção todas as informações da Atividade de estudo 2.
ASSISTA A AULA CONCEITUAL 3
➢ Escolha uma das duas modalidades (JUMP OU FUNCIONAL), busque por informações
adicionais para conhecer melhor a modalidade escolhida. Outras modalidades não serão
aceitas e sua atividade poderá ser zerada.
CASO ESCOLHA A MODALIDADE DE JUMP:
– Você deverá escolher uma música e criar uma coreografia de jump para apenas uma música.
– O vídeo deve conter entre 2 minutos e 2 minutos e 30 segundos (máximo), que pode ser
editado ou não, demonstrando uma música toda ou até o tempo máximo do vídeo.
– Descreva a sua coreografia completa no modelo da atividade, e insira o link do vídeo no
campo específico. A coreografia de uma música apenas.
– O uso do acessório “jump” é obrigatório.
CASO ESCOLHA O FUNCIONAL:
– Descrever no modelo da atividade uma aula completa de 50 minutos (Escrever todos os
exercícios e series) no modelo da atividade
– Para o vídeo, você deve demonstrar apenas uma parte da aula
– O vídeo deve conter entre 2 minutos e 2 minutos e 30 segundos (máximo).
– Não é necessário explicar os exercícios no vídeo, somente demonstrar.
ORIENTAÇÕES SOBRE O VÍDEO:
• Tempo do vídeo: O vídeo deve ter no mínimo 2 minutos e no máximo 2 minutos e 30
segundos.
• No início do vídeo se apresente (Nome e RA) e fale o nome da aula (aula de funcional ou
jump).
• O vídeo deve ser gravado com o celular na horizontal (deitado).
• Utilize vestimentas (roupas) adequadas para prática de exercício físico e tenha uma postura
profissional durante a gravação do vídeo.
• Somente você aluno deve aparecer no vídeo, portanto não haverá participação de outras
pessoas.
• Local: Você não precisa gravar o vídeo na academia, mas é importante que grave o vídeo em
um local adequado e seguro para a prática do exercício físico.
– Após gravar seu vídeo e disponibilizá-lo no Youtube como link “NÃO LISTADO”.
– Você deve copiar o link e colar neste documento do word, no campo específico para o link
no modelo da atividade.
CONSTRUÇÃO TEÓRICA DA AULA
Modalidade: ( ) JUMP ( ) FUNCIONAL
Inserir o link da sua aula: COPIE E COLE O LINK AQUI
Nome da Música:
Exercícios/Movimentos Repetição/tempo e Series
Exemplo para Jump:
– Upper alternado 8 repetições ou 20 segundos
(pode apresentar por repetições ou por tempo)
Exemplo para funcional:
– Agachamento com salto
3 serie de 40 segundos cada
Ou
3 series de 30 repetições
(pode apresentar por tempo ou por repetições)
APAGUE OS EXEMPLOS EM VERMELHO
RESPONDA AS QUESTÕES SOBRE A CONSTRUÇÃO DE SUA AULA:
1). Qual o perfil de aluno que sua aula é indicada? Justifique sua resposta.
Orientação de resposta: Indique as informações dos alunos: faixa etária, objetivo etc. Não
esqueça de justificar sua resposta. (Máximo de 5 linhas).
2). As aulas normalmente seguem uma lógica de construção que preconiza iniciar com
movimentos mais simples e ir gradualmente para movimentos ou exercícios mais complexos.
Como se deu o processo de construção de sua aula? Como pretende proceder caso durante sua
aula, alguns alunos não consigam acompanhar os movimentos? Explique.
Orientação de resposta: Desejamos saber como foram os passos para criação da aula, ou seja,
primeiro escolheu a música? Os alunos? Os exercícios? Em seguida, nos conte como irá corrigir,
adaptar ou proceder caso algum aluno não consiga realizar os movimentos que escolheu.
(Máximo de 5 linhas).
3). Você, acadêmico está cada dia mais próximo de obter o seu diploma e ingressar no mercado
profissional. Sabemos que todos possuem um campo de atuação de sua preferência, no entanto,
oportunidades aparecem e a depender do momento, aceitamos os desafios. Nesse sentido,
gostaríamos de saber então, quais foram as dificuldades encontradas para construir a sua aula? E
como pretende superar essas dificuldades? (Máximo de 5 linhas).
ATENÇÃO:
– Após responder e salvar o modelo da Atividade 02, confira se o arquivo está correto antes de
realizar o envio.
– Lembrando que a correção e avaliação de sua atividade será realizada pelo modelo
disponibilizado (Editor de texto formato WORD), portanto, não altere o formato do arquivo.
– Você deve enviar apenas um (1) arquivo no campo da Atividade 2.
A ATIVIDADE É INDIVIDUAL. EM CASO DE CÓPIAS, RESPOSTAS SIMILARES
ENTRE ESTUDANTES, SUA ATIVIDADE PODERÁ SER CONSIDERADA COMO E
PLÁGIO E SUA NOTA SERÁ ZERADA. PORTANTO, NÃO COMPARTILHE SUAS
RESPOSTAS COM OUTROS ALUNOS

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