MAPA – ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA – 51-2025

MAPA – Material de Avaliação Prática da Aprendizagem
Acadêmico:
R.A.
Curso: EDUCAÇÃO FÍSICA
Disciplina: ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA
Valor da atividade:
Prazo:
Suponha que você acabou de realizar uma avaliação física do seu estudante e
está avaliando alguns resultados encontrados. As informações que você obtém
estão descritas a seguir:
Adulto (masculino)
Condição de saúde: saudável
Idade: 20 anos
Peso corporal: 78kg
Estatura: 174cm
Frequência cardíaca: 179bpm
Pressão arterial sistólica/ diastólica: 130/80mmHg
1. Considerando todas as informações que você obteve e que estão
descritas, responda: qual indicador você pode utilizar para identificar o
estado nutricional do seu aluno?
Insira aqui a resposta
2. Considerando todas as informações que você obteve e que estão
descritas, e que o seu aluno é um adulto saudável, indique pelo menos
quatro indicadores que podem influenciar a condição de “saudável” do
aluno:
Insira aqui a resposta
3. Considerando todas as informações que você obteve e que estão descritas,
e sabendo que o seu aluno é um adulto saudável, indique dois testes de
campo mais indicados para estimar o VO2máx do aluno:
Insira aqui a resposta
4. Descreva o porquê é importante avaliar a frequência cardíaca máxima do
seu aluno:
Insira aqui a resposta
ORIENTAÇÕES PARA A REALIZAÇÃO DA ATIVIDADE
1. PARA A REALIZAÇÃO DESSA ATIVIDADE É NECESSÁRIO UTILIZAR ESTE
MODELO MAPA.
2. Esta é uma atividade INDIVIDUAL. Caso identificado cópia indevida de
colegas, o trabalho de ambos será zerado.
3. Será obrigatória a apresentação de todos os cálculos que foram realizados
para chegar aos resultados finais dos parâmetros acima;
4. Para realizar esta atividade acesse o ícone “Atividade de Estudos – MAPA” ,
siga as orientações e atente-se ao que está sendo solicitado.
5. Utilize o livro da disciplina de Atividade Física e Qualidade de vida em formato
PDF, disponível para baixar, no ambiente da disciplina.
6. Utilizando este formulário, realize sua atividade, salve em seu computador,
renomeie e envie em forma de anexo. O nome do arquivo fica a seu critério!
7. Siga as instruções contidas no formulário, pois as mesmas fazem parte dos
critérios de avaliação desta atividade;
8. Ao mencionar partes de textos, retirados do livro didático, revistas ou da
internet, não se esqueça de fazer as devidas referências, conforme normas da
ABNT. A falta das devidas referências poderá acarretar em cópia indevida e
prejuízo na avaliação da atividade;
9. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da
disciplina;
10. Respeitar os padrões de formatação, indicados neste formulário padrão, que
fazem parte da nota.
● Fonte: ARIAL ou TIME NEWS ROMAN
● Tamanho: 12
● Alinhamento: JUSTIFICADO

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